Мечтаете получить Нобелевскую премию,
слетать в космос или приобрести домик на островах? Мысль - материальна, нужно лишь
очень сильно захотеть, считают эзотерики. По мнению рационалистов, чтобы мечты
исполнились, необходимо действовать. Объединив различные техники достижения
желаемого, предлагаем алгоритм реализации мечты в 12 шагов.
1. Сформулируйте четко, чего вы хотите
Нужно понять, чего вы хотите на самом деле.
Возможно, мечтая о спортивном автомобиле, в глубине души вы просто хотите
нравиться женщинам. Желания должны исходить от вас, а не быть навязанными
родителями или рекламой. Подумайте, чем вы займетесь, если завтра выиграете в
лотерею миллион долларов или узнаете, что вам осталось жить полгода? Что бы вы
загадали джинну, будь у вас одно любое желание? Отвечайте быстро, за 1-2
минуты, и тогда ваше подсознание само вычленит главное.
2. Запишите
Подробно запишите все характеристики и
качества, которыми должна обладать ваша мечта. Таким образом, фантазии
приобретают конкретные формы и становятся более реальными для вашего
собственного подсознания, то есть мечта превращается в цель. Письменное
изложение цели углубляет веру в собственные возможности и включает механизм
достижения успеха.
3. Найдите и обезвредьте внутреннего
противника
Если вы хотите стать миллионером, но
опасаетесь, что богатство не принесет вам счастья в личной жизни, то вряд ваша
мечта осуществится, потому что вы сами блокируете ее. Запишите все сомнения,
которые вас посещают: "Почему я не могу иметь дом на Канарах (не могу быть
телеведущим и т.д.)?", "Боюсь, что если я буду иметь собственное дело
(женюсь и т.д.), то…". Вытащите наружу затаившиеся страхи, отыщите
внутренние запреты. Проанализируйте, что стоит у вас на пути - чувство вины,
боязнь разочарования, жалость к себе, стремление избежать ответственности.
4. Думайте позитивно. Отбросьте сомнения
Отыскав отрицательные убеждения, которые
блокируют осуществление вашей мечты, трансформируйте их в позитивные.
Используйте утвердительные предложения в описании своих будущих свершений.
Повторяйте вслух или записывайте на бумаге: "Я талантлив и напишу
книгу", "Моя жена будет поддерживать все мои начинания". Думайте
в позитивном ключе: отбросьте частицу "НЕ".
Необходимо твердо верить, что ваша мечта
осуществится. Ждите, а не надейтесь. Сомнения и беспокойство отбирают силы,
которые понадобятся для преодоления собственной инерции и внешних препятствий.
Абсолютная вера в достижимость цели, наоборот, активизирует скрытые способности
и внутренний потенциал. Благодаря позитивному мышлению - я этого заслуживаю, я
смогу, я это получу - вы настроитесь на успех.
5. Что на старте?
Определите свое исходное положение. Если вы
мечтаете о принце на белом коне, трезво посмотрите на себя в зеркало. Если вы
думаете о собственном бизнесе, оцените свое образование, стартовый капитал,
исследуйте рынок. Оцените, насколько ваше сегодняшнее положение соответствует
тому, к чему вы стремитесь. Это будет точка отсчета.
6. Что разделяет вас и мечту?
Если вы ждете принца на белом коне, самое
время понять, чего вам не хватает, чтобы стать принцессой, в которую может
влюбиться особа голубых кровей. Составьте список всех препятствий, стоящих
между вами и вашей мечтой. Они могут быть как внешними, так и внутренними.
Честно спросите себя: «Что я должен изменить в себе, чему научиться для
осуществления своей мечты? Какие условия необходимы для материализации
желания?».
7. Найдите помощников
Объявите во всеуслышание о своих замыслах.
Определите круг людей, которые могут вам помочь или будут полезны. Общайтесь с
теми, кто уже добился того, о чем мечтаете вы, или знает, как это сделать.
8. Установите сроки
Установите предельный срок для реализации
цели. Тем самым вы программируете ее достижение в своем сознании и включаете
механизм интенсификации усилий. Если ваша мечта не поспеет к сроку, установите
новый - значит, просто вы сделали слишком оптимистичный прогноз. Заработать
миллион долларов реальнее за 10 лет, чем за 1 месяц. Полезно долгосрочную цель
разбивать на несколько краткосрочных подцелей.
9. Составьте план
Теперь, когда вы выполнили все предыдущие
пункты, вы ясно представляете, чего хотите, какие преграды предстоит преодолеть
и кто вам может помочь. Теперь вам нужно составить подробный план достижения
цели. Запишите в порядке приоритетности и хронологии список всех ваших
действий.
10. "Назад в будущее"
Многие психологи новой волны и эзотерики
говорят о созидательной мощи визуализации. Теперь, когда вы знаете, какими
характеристиками должна обладать вожделенная вещь (деньги, взаимоотношения,
качества, положение и т.д.), представьте, что это уже есть в вашей жизни. Вообразите
в самых подробных деталях обстановку вашего дома-мечты, вплоть до обивки дивана
и коврика в ванной, пройдитесь по комнатам. Представить себе общение с любимым
человеком, как вы готовите совместный ужин или разговариваете до утра.
Прокручивайте свой воображаемый
"фильм" раз за разом. Таким образом вы усиливаете мощь вашего
мышления и начинаете привлекать к себе людей, идеи и возможности, необходимые
для достижения ваших целей. Вы как бы притягиваете свою мечту.
11. Не отступайте
Достижение больших целей может потребовать
недели, месяцы и годы упорного труда. Препятствия и трудности будут казаться
непреодолимыми. Не допускайте даже мысли о провале и не сдавайтесь. Каждый день
делайте что-то, что приближает вас к мечте. Ваше сильное желание, твердая вера
в достижимость цели, а также упорство и настойчивость обязательно приведут к
успеху.
12. Научитесь радоваться тому, что у вас
есть
И, наконец, магический секрет. Ваша мечта
исполнится, если вы прекрасно можете обойтись и без вожделенного объекта.
Отпустите свою мечту "на волю", не делайте ее единственным смыслом
жизни, и будьте благодарны за то, чем вас уже наградила судьба. Наслаждаетесь
самим процессом претворения мечты в реальность, ведь это и есть жизнь.
Фильмы "СЕКРЕТ"
Секрет - 1
Секрет -2
Секрет -3
Комментариев нет:
Отправить комментарий